Kecantikan Dari Dalam

Assalamualaikum....

Entry kali ni nak cerita tentang penting tau nak jaga kecantikan dari dalam...kalo x suami lari....hihihi.

Banyak sangat supplement sekarang ni,..kita sebagai pengguna kena bijak memilih..Oleh sebab itu,VITAMIN C SUSTAINED RELEASE menjadi vitamin cantik saya,,bagi saya rugi sapa yang tak amal kan..Jom nak kongsi manfaat VITAMIN C SUSTAINED RELEASE ni,,

1. MANFAAT UTAMA VITAMIN C SUSTAINE RELEASE (untuk kulit)

• mencerah kulit,membuat kulit sihat bermaya
• memperbaiki kulit yang kusam dan pucat
• melindungi kulit dari radikal bebas
• mengurangkan proses pigmentasi akibat pengaruh UV
• meningkatkan sintesis kolagen
• sebagai antioksidan
• mengurangkan garis halus dan kedutan pada kulit

2.MANFAAT VITAMIN C SUSTAINE RELEASE (pada tubuh badan)

• Mencegah stroke
• Ada banyak bukti bahawa diet tinggi antioksidan yang kaya dengan buah dan sayuran membantu mengurangkan penyakit kardiovaskular.Namun beberapa study penting menunjukkan bahawa mereka dengan pengambilan vitamin c dalam tubuh mereka,risiko untuk menderita stroke(terutama wanita)semakin menurun.

• Melawan Kanser
• beberapa penelitian menunjukkan bahawa beberapa wanita yang mengambil vitamin c dari makanan seperti buah-buahan atau sayur(bukan supplement)memiliki risiko lebih rendah terkena kanser payudara.

• Meningkatkan Mood
• 

• Mengubati infeksi vagina
• Infeksi vagina merupakan penyebab paling umum dari keputihan dan biasanya menimbulkan bau tidak sedap,yang mempengaruhi hingga 30% wanita hamil dan 1/10 wanita yang tidak hamil.Dua study terbaru menunjukkan bahawa pemberian vitamin c tablet untuk vagina (250mg selama 6 hari )dapat mengubati bacterial vaginosis (BV) dengan cara menurunkan PH vagina.

NAK TAU X?

• Teknologi penghasilan Vitamin C Shaklee adalah sustained release.Kenapa perlu teknologi sustain release? Sebab vitamin c mudah musnah,bersifat larut air dan tidak dapat disimpan lama dalam badan. Sustained release adalah teknologi yang membantu Vitamin C untuk kekal lama dalam badan dimana hanya 100mg vitamin C dilepaskan ke dlm badan setiap sejam.
• Satu tablet vitamin C Shaklee bersamaan dengan 7 setengah biji oren.
• Vitamin C Shaklee lengkap dgn bioflavonoid (bahan penting yang membantu penyerapan vitamin c dengan lebih baik).. dan vitamin C shaklee semulajadi tanpa bahan pewarna atau perisa tambahan

Pilihan saya mestilah VITAMIN C SUSTAINE RELEASE...kerana SELAMAT<SEMULAJADI>SIHAT

Okeh...mesti nak order kan...

contact saya yea,,,

Wany nornid

0139236264

SID:908117

TIPS ASAS BANYAKKAN SUSU IBU

Assalamualaikum semua,,Entry kali ni saya nak kongsikan tips asas untuk banyakkan susu ibu.

Terdapat pelbagai kaedah yang bole anda aplikasikan dalam membantu diri untuk memperbanyakkan kembali susu ibu ketika sedang bergelut di dalam episod susu ibu mula berkurangan.

1)PAM ATAU SUSUKAN BAYI SETIAP 2 KE 3 JAM
~susu ibu terhasil berdasarkan konsep penawaran dan permintaan.Oleh sebab itulah,apabila kerap meminta,lebih banyak susu mampu dihasilkan.Ada andaian yg menyatakan susu akan kering apabila payudara dikosongkan.Ia tidak benar ya!Sebetulnya,lebih kerap payudara dikosongkan melalui penyusuan langsung atau pengepaman,ia merangsang otak dan tubuh untuk menghasilkan lebih banyak susu bagi memastikan keperluan bayi dapat dipenuhi dengan baik.

2)USAH TUNGGU SEHINGGA PENUH
~bagi yang bekerja,buangkan persepsi bahawa anda hanya boleh mengepam susu apabila payudara mula terasa penih.Salah satu cara anda itu!Anda harus didik diri untuk menghasilkam susu pada suatu tempoh tertentu.Oleh sebab itu,anda digalakkan untuk mengepam ketika di tempat kerja setiap dua ke tiga jam.Lakukan secara tetap.Dengan demikian,otak dan tubuh sudah terbiasa dengan rutin ini dan akan berterusan menghasilkan susu untuk keperluan bayi

3)TANDEM PUMPING
~Hal ini dapat anda lakukan dengan mengepam sebelah payudara sambil menyusukan anak.Langkah ini dapat memaksimumkan penghasilan susu.Apabila susu dihasilkan pada sebelah kanan,secara automatiknya,payudara sebelah kiri turut menghasilkan susu apabila amalan tandem pumping selalu diamalkan.

4)KEBAIKAN PENYUSUAN MALAM
~Penyusuan yang kerap di waktu malam terutamanya di awal pagi adalah baik kerana ketika ini hormon prolaktin banyak dihasilkan.Tambahan pula ketika ini,diri anda berada dalam keadaan tenang.Jadi ia membantu anda melancarkan proses penghasilan susu,

5)MINUM AIR MENCUKUPI
~Adalah penting untuk anda memastikan tubuh mendapat bekalan cecair mencukupi setiap hari.Bagi para ibu menyusu,anda disarankan minum sekurang2nya tiga liter air setiap ari.Ia tidak terhad kepada air kosong sahaja.Anda boleh mengambil susu,jus buah-buahan segar,sup atau apa jenis cecair yang berkhasiat.Hal ini penting untuk diberi perhatian kerana salah satu elemen utama dalam penghasilan susu adalah cecair.

okeh,,,uolls bole apply tips-tips kat atas..sangat membantu untuk banyakkan susu...saya selalu amalkan tandem pumping tu rasa mencurah-curah tau disamping saya makan SET BREASTFEED SHAKLEE..ALhamdulillah lagi mencurah2...


okeh...
sambung next entry

love.
wany nornid

10 Makanan yang Boleh Membakar Lemak Dengan Cepat

Alhamdulillah..Hari Ahad today...Esok dah keje,,Tak Mau malas2 okeh...Selalunya isnin mesti ada Monday Blues kan...(kononnya la kan...sebenaunya korang memang malas pun,,eh termasuklah i tau,,,hahahha)tapi sejak join SHaklee ni..No mOnday blues...No MALAS..Semua yang "M" ni dah xde dalam jiwa...cewahhhhhhh..tp betol..sebab pg2 saya da didik jiwa saya untuk baca yassin lepas solat subuh...n zikir setiap pagi start dari nak kuar rumah sampai la opis....Alhamdulillah,jiwa tenang..

Okeh,,,panjang bercerita kan,,,kan,,kan..jom pegi pada tajuk utama eh..

• Nak share sedikit ilmu today,,,selain ambil supplemen korang bole jugak apply tips memilih makanan  kat bawah ni untuk kesan yang cepat apabila dalam tempoh berdiet atau membakar lemak..

1)Oats - Pengambilan oat dapat membantu mengurangkan tahap kolestrol dalam badan,Oat bukan sahaja sedap dan mengenyangkan.Pengambilan Oats setiap kali sarapan membantu proses pelangsingan korang

2)Telor - Sumber yang kaya dengan protein tetapi rendah kalori.Mengambil telor dapat membantu membina otot dan meningkatkan kolestrol baik dalam badan,Walaubagaimanapun menurut pakar permakanan Universiti Sains MAlaysia,Shariza Abd RAzak dinasihatkan agar setiap individu tidk mengambil telor lebih dari 3biji seminggu

3)Buah Epal- Buah yang mampu mengawal kolestrol secara semulajadi.Fiber dalam epal pectin tinggi dan ia bole bergabung dengan kolestrol serta membuang lemak tidak baik sebelum ia diserap badan

4)Kacang soya - Mengandungi lecitin yang mampu menghalang pembentukan lemak. Protein dalam kacang soya mengandungi isoflavon yang dapat mengurangkan kolestrol dalam badan terutama kolestrol jahat

5)Teh Hijau-Pengambilan teh hijau 2kali sehari mampu mempercepatkan proses penurunan berat badan

6)Bawang Putih - Mengandungi Antibakteria yang membantu mengurangkan kolestrol dan lemak yang tidak sihat, Jus dan minyak dapat membantu mengurangkan lemak dengan pantas.

7)Tomato - Mempunyai Vitamin C yang dan asid citrimalic-oxalic yang tinggi dan mampu mempercepatkan proses metabolik.

8)Bwang merah- mengandungi mineral seperti sulfur dan minyak yang membantu memecahkan lemak mengikut metabolisme badan.

9)Dark Choclate- Mengandungi falavonoids yang membantu mengurangkan kolestrol dalam badan membantu membakar lemak yang degil

10)Lobak Merah - Mengandungi karotina iaitu sejenis Vitamin A yang mampu membersihkan sistem penghadaman dalam badan dan mampu membuang sisa lemak dalam badan dengan cepat.

Mudah kan nak kurus???Kena berkorban sikit untuk dapat apa yang kita idamkan...Okeh untuk mempercepatkan proses selim melim ni,,saya suggestkan ambil SET OBESITI,SET DIET,SET KURUS SHAKLEE...

Harga sangat berpatutan dan bole runding punya...hihihi...

call.sms,wassap.telegram pun bole

Wany Nornid

0139236264

908117

LANSING,SIHAT DAN BERGAYA DENGAN CINCH SHAKE SHAKLEE!!!

Assalamualaikum...

Arini saya nak kongsi tentang Cinch Shake Shaklee..hihihi,,,Saya seniri da amalkan Cinch Shake ni sangat la berkesan..bak kata orang biar lambat asal selamat..

Cinch Shake ada 3 perisa:

1. Coklat
2. Vanilla
3. Caffe Latte

Sume favourite saya..tapi yang paling feveret adalah VAnilla...yeay!!sebab bau yang sedap dan rasa beliau sangatla sedap..hihihi

Selalu kan korang mesti serba salah nak makan pagi atau tengahari,,kang kalo tak makan pagi tengahari mesti ambil makanan dalam kuantiti yang banyak kan...Da sekat makan pun still tak kurus gak kan...Dah kawal kuantiti makan pun tapi perut tetap berkeroncong kan..Cinch Shake ni sangat membantu untuk kenyang yg lama,membantu menangani masalah berat badan yang naik mendadak,menjadikan badan kurus langsing secara sihat dan yang penting ia selamat dan semulajadi kerana mempunyai ujian klinikal yang diiktiraf

• Cinch Shake merupakan makanan berzat yang sedap untuk memelihara otot yang penting dan menjadikan korang rasa kenyang dan menghilangkan berat badan korang secara optimum.Kebanyakkan diet yang lain menyebabkan kita kehilangan lemak,tetapi kita kehilangan otot jugak..kena ambil tau cara berdiet yang betol yea...Tanpa otot kita hilang keupayaan untuk membakar lemak dan sebab itulah kadar metabolisme badan semakin menurun

Kenapa CINCH SHAKE berkesan?

• Kandungan dalam CINCH SHAKE diperkaya dengan leucine dan ianya dirumus khas untuk membantu anda diet..
• Dari kajian klinikal, CINCH SHAKE membantu menghilangkan LEMAK yang terdapat pada otot,dan dengan bantuan leucine,ia akan membina otot dan mengekalkannya dalam bentuk jisim tanpa lemak (lean muscle)

Perbezaan SHAklee?

Untuk setiap hidangan CINCH SHAKE,anda akan mendapat :

1. 24 gram protein
2. 24 jenis vitamin dan mineral yang penting
3. 6 gram serat larut

Protein amat diperlukan untuk membina otot. Dengan otot yang sihat mampu menaikkan kadar metabolisme dan juga membakar kalori dengan baik.Kelebihan protein juga membantu korang merasa kenyang dan secara langsung membantu korang mengurangkan rasa nak makan bila tiba waktunya.

Kebaikan CINCH SHAKE

• Rendah Indeks glisemik = 22; sesuai untuk pengidap kencing manis di mana membantu mengekalkan tahap gula dalam darah yang normal dan memberi tenaga yang konsisten.
• Powered by Leucine untuk memelihara otot semsas anda menurunkan berat badan
• Mengandungi 24 gram protein untuk setiap hidangan membuatkan anda merasa kenyang
• Kandungan serat yang tinggi = 6 gram serat setiap hidangan
• Memberi 35% atau lebih Nilai Harian 21 vitamin dan mineral penting
• Dihasilak dari soya bebas GMO (Non GMO Soy)
• Tiada perasa tiruan, warna atau pemanis.

CINCH SHAKE sesuai untuk mereka yang nak kurus

OBESITI DAN RAKAN-RAKAN

OBESITI?????Pernah dengar tak perkataan ni...jom saya nak kongsi dengan korang apa dia OBESITI ni...

Obesiti merupakan 1 masalah atau fenoma yang berleluasa di MAlaysia kini.OBESITI merupakan 1 ancaman yang serius kepada negara dan peratusannya semakin menjadi- jadi serta meningkat dan terus meningkat setiap hari.

Apa Dia OBESITI ?

OBESITI merupakan penyakit nutrisi. Seseorang dikatakan obes jika :

1)Indeks jisim badan (BMI) melebihi 45 dan 30
2)Beratnya adalah 30% lebih tinggi dari julat normal bagi tinggi badan,jantina dan umurnya.

Apa Punca OBESITI?

1)Genetik atau keturunan - gaya pemakanan keluarga
2)Pemakanan-makanan yang diproses kebanyakannya mempunyai kadar gula dan lemak yg tinggi
3)Kurang Aktiviti / Senaman
4)Makan yang terlalu banyak

APA KESAN OBESITI?

• Dari segi emosi,seorang yang obesiti bole menghadapi masalah kekurangan keyakinan diri dan deprisi kerana tidak dapat menikmati hidup yang normal dan aktif.
• Selain itu,berat badan berlebihan bole mengakibatkan penyakit sendi dan osteoartritis
• Obesiti yang serius juga meningkatkan risiko darah tinggi,masalah pundi hempedu,gout,penyakit jantung dan kanser.

Cara Mengatasi OBESITI

• Pemakanan Seimbang-Kurangkan gula,garam,makanan berlemak dan makanan segera
• Mengelakkan produk tenusu lemak penuh,snek bergula dan lemak seperti kek,biskut dan kacang
• Banyakkan makan buah-buahan,sayur-sayuran,salad,karbohidrat komplexs
• Makan supplement 

Okeh..saya nak kongsikan SUpplement KHAS untuk orang yang OBESITI..

Tadaaaaaaaaaaaa..ni la SET OBESITI untuk korang yang berhajat nak turunkan berat badan.X mo la jadi obesiti..xcantik...

Meh,,sapa nak order..bole pm daku untuk harga istimewa dan sangat berpatutan khas untuk our customer je okeh

Love,

Wany Nornid

0139236264

PrOmOsI OkToBeR Yg GeMpAk

Assalamualaikum uolss

Mesti tertanya2 kan promosi OkToBer kan...kan..kan...

ESP uolss...superb punya promotion..(suka..suka..suka)ESP ni antara produk shaklee yang HOT & SPICY tau...

Saya nak kongsi dulu tentang ESP.

• ESP diberi nama penuh  Energing Soy Protein merupakan produk SHaklee yang diiktiraf dan telah menjalani bnyak ujian klinikal,Satu-satunya kandungan atau resepi dalam ESP ni adalah soya non GMO (yang tidak diubahsuai secara genetik). ESP terkenal sebagai "energy booster" atau pemangkin tenaga. Tenaga yang terhasil akan bertahan selama berjam-jam

• Kandungan Protein

Kandungan protein dlm soya adalah 2 X ganda dari daging,4X ganda dari telor dan 12 X leboh dari susu.Ia juga adalah makanan berindex glisemix rendah yang menghasilkan tenaga dan memberi rasa kenyang yang lama.

• Rasa ESP SHaklee

RAsa ESP Shaklee adalah Vanilla dan rasa mild soy.Kalo korang tak suka rasa Vanilla tu bole pelbagaikan resepi ESP ni Cth:campur milo,sunquick,susu low fat.Jangan risau call je saya..Saya bantu anda tau!!!..hihihi

• Berapa Harga ESP

Rahsia!! Sapa yang nak harga istimewa +mantop call saya direct okeh.Konsultasi percuma aje ya,..saya sedia membantu anda

• Cara Makan

Senang je..3sudu besar sehari.Boleh diambil sekaligus..Atau lepas breakfast 1sudu,lepas lunch 1 sudu,1 sudu lepas dinner..Kan cukup 3 sudu tu...

Okeh...promosi bulan ni BUY ^ FREE 1..so bole pakat2 kumpul order dengan kengkawan.mak ayah.family,adik beradik..

Mudah je kan...Bisnes dihujung jari je...

SO,sapa nak beli roger2 i tau..harga bisik2 okeh...hahahha

True love,

wany nornid

0139236264

ESP YANG HOT SELLER/BEST SELLER

FAMILY DAY UNIT LANGAT 2014

Selamat Malam...



Mesti korang tertanya2 kan,,Apa tu Unit Langat..Itu merupakan nama company saya yang terletak di Cyberjaya..Nama je unit Langat tapi dok kat Cyberjaya...Saya keje Indah Water..So sape2 yang berminat nak tnya pasal IWK (INDAh Water Konsortium) ni bole la aju2 kan soklan2 anda yea...hihiih


Okeh terus pada citer FAmily day yea....

Day 1st :Jumaat (26/9/2014)

Saya & En.Shuben (Husband) kena datang awal sebab saya kena jadi AJK untuk pendaftaran nanti...So sampai dalam kol 3.30,singgah makan then terus siapkan guddiest untuk pendaftaran esok...Si Auni & Hadif da tinggalkan saya bersama ayah beliau untuk mandi kolam..Maklumla xramai lagi...esok confirmla ramai kan...SO arini la nak pulun mandi puas2...tinggal la saya ngn kawan siapkan guddies.

Xde aktiviti hari pertama ni sebab kitaorg sebok siapka guddiest untuk hari esok...so esok xyah susah2 kan...Family day kali ni buat kat MELAKA..tempat saya membesar tau,..HOTEL PANTAI PUTERI nama nya...ok jugakla..staff pun bagus...dekat ngn pantai..bilik lak seaview...cantikkkk...


okeh nak belanja sikit gambar untuk tatapan korang

Ni masa tgh bersiap,.si kakak beria nak menkaler la konon kan,,kan,,

Taaadaaaaaaaaaa...belanja sikit gambar bilik yang dorang sediakan untuk kami 4 beranak..ALhamdulillah sgt berpuas ati okeh..

Ok la..sekian entry untuk kali ni...2nd & 3rd day punya aktiviti kita sambung next entry yaaa

Love,
Wany nornid

Alhamdulillah

Assalamualaikum...

Apa kabar blogger semua???SAya sihat Alhamdulillah,,da lama xberkongsi entry kan,,,kan...kan..(xdela lame sgt pun kan..kan..Seminggu je..hihihi)

Saya mengalami kesibukan yang amat sangat,...berpunca dari family day ofis saya yang diadakan minggu lepas.Jadi AJK besela..sume bnda nak kene buat...Allah,,penatnya Allah sahaja yang tau,,,tapi sebab saya setia dengan vitamin Shaklee makanya dengan izin Allah jugak kepenatan tu dapat dikurangkan..ALhamdulillah...


Alhamdulillah,,,saya bersyukur sebab diberi kesempatan untuk bernafas di bumi ALLAH yang maha luas ini..semoga kehidupan saya diberkati selalu...

Alhamdulillah moga ALLAH murahkan rezeki saya pada bulan OCTOBER ni...

Okeh..sapa2 yang nak join saya untuk tambah side income..meh pm saya,...banyak kelebihan,Hanya org yang berusaha bersungguh-sungguh je mampu berjaya,.yang mudah berputus asa,,,kegagalan menunggu anda...


Sekian..

Alhamdulillah,,Terima KAsih Allah